Согласно инструкции, взрослым принимать по 1–2 таблетки 3 раза в день во время еды, запивая водой. Карбонат кальция (основная форма в препарате) лучше усваивается при наличии желудочной кислоты, которая активно вырабатывается во время приёма пищи.
Суточная порция составляет 3–6 таблеток в зависимости от выбранной схемы: по 1 таблетке 3 раза в день (3 шт.) или по 2 таблетки 3 раза в день (6 шт.). Точная дозировка зависит от того, сколько кальция вы получаете из обычного рациона.
Рекомендуемая продолжительность курса — 2 месяца. При необходимости курс можно повторить. Постоянный бесконтрольный приём не рекомендуется: потребность в кальции должна покрываться в первую очередь за счёт сбалансированного рациона.
В инструкции указано принимать во время еды. Карбонат кальция требует достаточной кислотности желудка для растворения, а приём пищи стимулирует выработку желудочной кислоты. При приёме натощак усвоение снижается, возможен дискомфорт в желудке.
Действующие вещества:
Вспомогательное вещество — МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза), используется как наполнитель для формирования таблетки. Точные значения активных веществ указаны на упаковке.
В составе заявлены витамины D3, C, A, E, PP (ниацин) и группа B (B1, B2, B6, B12). Витамин D3 помогает усвоению кальция, витамин C участвует в образовании коллагена, остальные поддерживают обменные процессы. Точные дозировки указаны на упаковке конкретного продукта.
МКЦ — микрокристаллическая целлюлоза. Это безопасный вспомогательный компонент, который используется как наполнитель и связующее вещество для формирования таблетки. Она не всасывается в кишечнике, безопасна и разрешена к применению в БАДах и пищевых продуктах.
В инструкции КальциД описан как «природный источник органического кальция». С научной точки зрения кальций в яичной скорлупе находится преимущественно в форме карбоната кальция (CaCO₃) — около 95% массы скорлупы. Это одна из наиболее изученных и хорошо усваиваемых форм кальция при наличии витамина D3 и достаточной кислотности желудка.
Яичная скорлупа содержит кальций и около 27 микроэлементов природного происхождения: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие. Они участвуют в обменных процессах и могут способствовать усвоению основного минерала.
Согласно инструкции, противопоказания:
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. При наличии хронических заболеваний (мочекаменная болезнь, гиперкальциемия, почечная недостаточность) обязательна консультация специалиста.
Согласно инструкции, температура хранения: от +2 до +25 °C. Хранить в оригинальной упаковке, в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте, недоступном для детей. Соблюдение условий хранения важно для сохранения активности витаминов, особенно D3 и группы B.
Согласно инструкции, КальциД рекомендуется для восполнения дефицита кальция в организме. Производитель заявляет, что препарат препятствует развитию остеопороза, улучшает состояние зубов и ногтей, повышает иммунитет к простудным заболеваниям и положительно влияет на кроветворную функцию. КальциД — БАД, а не лекарственное средство, и не предназначен для лечения заболеваний.
Примите пропущенную таблетку, как только вспомнили, если до следующего приёма ещё достаточно времени. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропуск. Важно не превышать суточную порцию, указанную в инструкции.
Кальций может взаимодействовать с некоторыми препаратами: снижать усвоение антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны), препаратов для щитовидной железы (левотироксин), бисфосфонатов. Рекомендуется интервал 2–4 часа между приёмом КальциД и этих лекарств. При постоянной терапии обсудите совместимость с врачом или фармацевтом.