Согласно инструкции, взрослым принимать по 1 таблетке 3 раза в день во время еды, запивая водой. Карбонат кальция (основная форма кальция в препарате) лучше усваивается при наличии желудочной кислоты, которая активно вырабатывается во время приёма пищи.
Суточная порция — 3 таблетки (по 1 таблетке 3 раза в день). Не превышайте рекомендуемую дозировку. При необходимости получить больше кальция или магния обсудите это с врачом.
Продолжительность курса определяется индивидуально. Потребность в кальции и магнии должна покрываться в первую очередь за счёт сбалансированного рациона. При необходимости повторного приёма рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В инструкции указано принимать во время еды. Карбонат кальция требует достаточной кислотности желудка для растворения, а приём пищи стимулирует выработку желудочной кислоты. При приёме натощак усвоение снижается, возможен дискомфорт в желудке.
Согласно инструкции, одна таблетка 500 мг содержит:
Точные значения активных веществ указаны на упаковке конкретного продукта.
Магний — незаменимый минерал, который работает в паре с кальцием. Он участвует в работе нервной системы, поддерживает функцию мышц (включая сердечную), регулирует сосудистый тонус и помогает нормальному усвоению кальция. Дефицит магния распространён и часто сочетается с дефицитом кальция.
В составе заявлены:
Точные дозировки указаны на упаковке конкретного продукта.
Кальций поступает из подготовленной яичной скорлупы и находится преимущественно в форме карбоната кальция (CaCO₃) — около 95% массы скорлупы. Это одна из наиболее изученных и хорошо усваиваемых форм кальция при наличии витамина D3 и достаточной кислотности желудка.
Яичная скорлупа содержит кальций и около 27 микроэлементов природного происхождения: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и другие. Они участвуют в обменных процессах и могут способствовать усвоению основного минерала.
В основе обоих продуктов — кальций из яичной скорлупы и витамин D3. КальциД — лаконичная формула (кальций + витамины C и D3). КальциД + Магний — расширенный комплекс с добавлением магния и более широкого витаминного состава (A, D, E, C, витамины группы B). Выбор зависит от задач: если нужен магний для поддержки нервной системы и мышц — подходит расширенная формула.
Согласно инструкции, единственное противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. При наличии хронических заболеваний (мочекаменная болезнь, гиперкальциемия, почечная недостаточность, серьёзные сердечно-сосудистые заболевания) обязательна консультация специалиста.
Согласно инструкции, температура хранения: от +2 до +25 °C. Хранить в оригинальной упаковке, в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте, недоступном для детей. Соблюдение условий хранения важно для сохранения активности витаминов, особенно D3, A, E и группы B.
Согласно инструкции, КальциД + Магний рекомендуется в качестве общеукрепляющего средства и дополнительного источника витаминов и минеральных веществ (кальция и магния). Производитель заявляет, что комплекс восполняет дефицит Ca и Mg в организме, укрепляет костную ткань, улучшает состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. КальциД + Магний — БАД, а не лекарственное средство, и не предназначен для лечения заболеваний.
Примите пропущенную таблетку, как только вспомнили, если до следующего приёма ещё достаточно времени. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропуск. Важно не превышать суточную порцию, указанную в инструкции.
Кальций и магний могут взаимодействовать с некоторыми препаратами: кальций снижает усвоение антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны), препаратов для щитовидной железы (левотироксин), бисфосфонатов; магний может влиять на действие некоторых антибиотиков и сердечно-сосудистых препаратов. Рекомендуется интервал 2–4 часа между приёмом КальциД + Магний и этих лекарств. При постоянной терапии обсудите совместимость с врачом или фармацевтом.
Не рекомендуется принимать оба продукта одновременно без оценки общей суточной дозировки повторяющихся компонентов (кальций, витамин D3). Это может привести к избыточному поступлению. Выберите один продукт согласно вашим потребностям: лаконичная формула или расширенный комплекс с магнием.